Energiza:

Una inyección de fructuosa natural (azúcar de la fruta) de acción rápida va directamente a trabajar generando altos niveles de energía, mientras que la maltodextrina se absorbe rápidamente y se envía a sus músculos otorgando energía de larga duración. Los electrolitos son vitales para mantener la química de su sangre y los niveles de hidratación estables. El calcio mantiene sus músculos alertas y la cafeína añade un toque extra a su poder.

Mantiene:

Los carbohidratos complejos en forma de maltodextrina ayudan a mantener los niveles de glucosa todo el tiempo. Citratos (citrato de potasio, citrato de sodio y ácido cítrico) ayudan a acelerar la conversión de estos carbohidratos en moléculas de energía mientras mitigan la fatiga minando la acumulación del ácido en el tejido muscular. Aminoácidos de cadena ramificada (BCAAs) leucina, isoleucina y valina, sirven como otra fuente de combustible, que te ayudan en la recuperación y a mejorar el rendimiento mental mientras que reducen la fatiga central del sistema nervioso ayudando a la producción de serotonina. Histidina, un aminoácido esencial, actúa junto a los citratos como un amortiguador que ayuda a neutralizar el ácido láctico en los músculos.

Recupera:

Las vitaminas antioxidantes C y E defienden a los músculos de colapsar a causa de los radicales libres. La manzanilla trabaja como un anti-inflamatorio durante y después del ejercicio. El jengibre alivia el estómago. La Sal de Mar ayuda a reponer una gran cantidad de minerales.

Cómo tomar GU:

Tanto el GU Energy Gel como el Roctane Ultra Endurance Energy Gel, contienen 100 calorías en cada uno. Es un tamaño ideal que sirve para tomarse 15 minutos antes del entrenamiento o competencia con el fin de activar los electrolitos y depósitos de glucosa, seguidos por una toma cada 30-45 minutos durante el trayecto, acompañado con sorbos de líquido.

Para resultados óptimos, se recomienda tomar al menos 750 ml. – 1 lt. de líquido por hora durante el entrenamiento y las carreras.

La ingesta exacta de GU Roctane depende de la intensidad de su ejercicio, de su peso corporal y del nivel de condición física. La condición física en la que usted se encuentra y la eficiencia de su metabolismo lo indicarán, La cantidad máxima de GU Roctane recomendada puede ser hasta 340 calorías cada 60 minutos.

Puede combinar con Roctane el tradicional GU Energy, el GU electrolyte Brew y el GU Recovery Brew para una optima fuente de energía , hidratación y recuperación.

Tome un gel 15 minutos antes de un entrenamiento o competencia y, a continuación un gel cada 30-45 minutos durante el ejercicio. Consuma la bebida hidratante GU electrolyte Brew durante todo su entrenamiento o competencia y al finalizar el período la bebida de recuperación GU Recovery Brew a los 30 minutos después de haber parado.

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